【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。（頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など）
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波（α波）にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。
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Relaxing Music for Stress Relief, Stop Anxiety 🌼Soothing Music for Calm The Mind, Deep Sleep
FALL INTO SLEEP INSTANTLY ★︎ Relaxing Music to Reduce Anxiety and Help You Sleep.
Relaxing Music that Heals Stress, Anxiety and Depressive Conditions.
Beautiful Relaxing Music – Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music.
Main Channel ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCvSAywQ-c2kNmKCs0bmu2SA
2nd Channel ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCO2rWR4ikBWfCA2XnU3EEKg
ジャズBGM ／Jazz BGM ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCg-qfokzdzHx1C_dCozhPaw
癒しの音楽／Healing Music ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCefI5MkX1z4rado2ghi8j6Q
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