気持ちよく眠るための癒しのヒーリングミュージック ねむりに導く周波数入り睡眠用BGM  リラックスと疲労回復#772|デルタ波による睡眠導入効果|SilentSpaceTV

0:00 10分間映像あり
10:00 ここから暗くなります。
1:00:31 残り1時間
1:30:31 残り30分

左=87.3Hz
右=89.3〜94.3Hz

90分の睡眠サイクルに合わせた
バイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。

イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、
あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。

・バイノーラルビートとは?
左右異なる周波数を聴くことで、
脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し
自然に眠りへ誘う技術です。

快適な睡眠のために10分後に画面が真っ暗になります。

SilentSpaceTV(サイレントスペースTV)の動画をご覧頂き
ありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つ
オリジナル音楽を配信しています。

睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。

・バイノーラルビートと謳う類似の動画が増えていますので、ご注意下さい。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。

当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。

主な使用ソフト
Ableton live
Adobe After Effects

主な画像素材サイト
https://www.shutterstock.com    

#睡眠用BGM #睡眠音楽 #ヒーリングミュージック


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