癒しの水音｢水面が揺れる音｣睡眠･リラックス･作業用ASMR 3時間

水面が揺れる音を取り入れたヒーリングBGMです。
風の音が少し入っています。
動画は後半にかけて日が暮れていって、水面がわずかに揺れてます。
HD(720p)設定だと音質も上がるようなので、よかったらその設定にしてみてください。

使用画像元URL
https://s.webry.info/sp/k-after.at.webry.info/index.html

自然の音には脳波をアルファ波にして脳をリラックスさせる効果があると言われています。
脳がリラックスすることで、眠る前にはストレス・不安軽減の癒し効果があり、勉強・作業時には集中力を高めることができます。

また人工的でない自然の音楽には、左右の耳に微妙な周波数の異なる音(バイノーラルビート)が生じるため、脳に対し様々な効能をもたらします。
快適感やヒーリング効果を与えると言われている｢1/fゆらぎ｣も自然現象においてしばしば見られます。
それを高音質・立体音響で録音することでより確かな効能が期待できます。
1/fゆらぎの声を持つといわれる日本の著名人の方々に、宇多田ヒカルさん、松任谷由実さん、DREAMS COME TRUEの吉田美和さん、ダウンタウンの松本人志さんなどがいらっしゃいます。

夜眠れない方は睡眠を誘うヒーリングミュージックとして、勉強等に集中したい方は作業用BGMとしての利用がおすすめです。
耳に優しい水の音ですが音量には十分ご注意ください。

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