528Hzソルフェジオ 周波数にバイノーラルビートを組み合わせた睡眠用BGMを作成しました。
左＝522Hz→527Hz
右＝528Hz
シータ波＝6Hz
デルタ波＝1Hz
動画開始１０分間はシータ波、その後デルタ波に移行します。
シータ波（4Hz~8Hz)とは睡眠に入る状態や浅い睡眠時の脳波
デルタ波(0.5Hz~4Hz)とは深い睡眠中の脳波です。
この動画ではバイノーラルビートという方法でシータ波、デルタ波を再現しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
快適な睡眠をとっていただくために
１０分後には画面が真っ暗になるよう作成しています。
【お知らせ】
サブチャンネル作りました。
瞑想用音楽や自然音の動画を定期的に上げてます。
https://www.youtube.com/channel/UCOvZ6Utp1WAoqIx7OlugoIg?view_as=subscriber
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
使用ソフト
Ableton live
Adobe After Effects
画像素材
https://www.shutterstock.com
#睡眠用BGM #528Hz ＃ヒーリングミュージック
