心が疲れたときに、何も考えず、頭をからっぽにしてぼーっとしたい時に・・・
余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。
リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。
【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。（頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など）
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波（α波）にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。
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Deep Healing Music Relax Mind Body: Cleanse Anxiety, Stress & Toxins, Magical Deep Sleep Music
Deep Healing Music for The Body & Soul – Relaxing Music, Meditation Music, Inner Peace
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【おすすめ音楽】夜眠れないときに聴く癒しの睡眠用BGM ⇒ https://youtu.be/r-l50liJWnc
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ジャズBGM ／Jazz BGM⇒ https://www.youtube.com/channel/UCg-qfokzdzHx1C_dCozhPaw
癒しの音楽／Healing Music ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCefI5MkX1z4rado2ghi8j6Q
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