ご視聴いただきありがとうございます。
日頃の感謝を込めた
お盆の５日連続更新
２日目です。
本動画はせせらぎの音とソルフェジオ周波数５２８Hzを
使用したヒーリングミュージックになります。
自律神経を癒す音をテーマに製作者が
気に入った自然の音で動画を作りました。
あれこれ頭の中で考えてしまう方が
多いかと思います。
というか、私がそうでして
寝つきが本当に良くないのです。
まずは５分だけでも
音に集中してみてください。
自然由来の音で1/fゆらぎとα波で
自律神経を整える効果が期待できます。
自律神経を整えるだけではなく、
リラックスタイムや睡眠、瞑想、
作業用BGMなどお好みに合わせてご活用ください。
【おすすめ一覧】
444hz 432hz 528hz 対がん細胞
528hz 対自律神経 ストレス
#癒し
#1/fゆらぎ
#ヒーリングミュージック
#α波
#睡眠用
#寝落ち音楽
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#瞑想
#作業用bgm
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#ソルフェジオ周波数
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#リラックス
#深く眠る
【わたくしごと】
お盆中全部出勤だと
今日気付く…
お盆明けに
休み取らせてもらえんかな。
