間違った精神的な疲れの癒し方3選【心理学】

00:00 Today’s topic
02:40 ベッドでゴロゴロする
06:05 お酒を飲む
08:44 買い物をする
12:30 Today’s Point
13:09 After talk

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🔽精神的に疲れやすい人の特徴3選【心理学】

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※動画内で扱う事例は架空のものです。

【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(https://creativecommons.org/licenses/…
ソース:https://incompetech.com/music/royalty…
アーティスト:https://incompetech.com/

#メンタル
#不安
#ストレス


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