【癒しBGM】174Hz 聴くだけで自律神経が整う
心身の痛みを和らげる極上の休息時間
174Hzは、心と体の奥深くに響き、緊張をほどいていく周波数です。
自律神経が乱れていると感じる時、体は常に小さな警戒信号を出し続けています。
呼吸が浅くなる。眠りが浅い。理由もなく落ち着かない。
それは、あなたの体が「そろそろ休ませて」と伝えているサインです。
この174HzのヒーリングBGMは、乱れた自律神経をゆっくりと整え、体本来の回復力を引き出すために制作しました。
聴くだけで、交感神経優位の状態から、副交感神経が働く深い休息のモードへと導かれていきます。
作業をしながら。眠る前に。ふと立ち止まりたい時に。
どんな時間にも寄り添う、あなただけの休息空間として使ってください。
【こんな方におすすめです】
・自律神経の乱れが気になる方
・慢性的な肩こり、腰の痛みなど身体の不調がある方
・考えごとが止まらず、なかなか眠れない方
・仕事や人間関係のストレスで心が疲れている方
・寝る前にリラックスする習慣を作りたい方
・作業や勉強に集中できるBGMを探している方
・自分を癒す時間を意識的に持ちたい方
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▼このチャンネルについて
「Soul Healing Chiho ～ここゆらの泉～」では、ヒーリングBGM・誘導瞑想・アファメーション・スピリチュアルメッセージをお届けしています。
心と体、そして魂が本来のバランスを取り戻すための時間を発信しています。
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